Rugpijn? Stram lijf?Bang om verkeerd te bewegen?

Jouw online Pilates-app voor je hele lichaammet specifieke sessies voor o.a. rug, buik, armen en bekkenbodemook geschikt als je start met pijn of klachten.
Start vandaag - 7 dagen gratis proberen €20/maand · altijd opzegbaar · geen verplichtingen


“Ik heb vaak last van mijn rug, nek en schouders en was bang om verkeerd te bewegen.
Met de Pilates-app van Murielle voel ik me veilig en soepeler.
Zelfs op dagen dat ik weinig energie heb, kan ik meedoen.”

Christel B. 55


“Door mijn werk heb ik vaak spanning in mijn nek en schouders.
De Pilates-oefeningen geven tegengewicht en brengen rust in mijn lichaam.
Ik voel me merkbaar soepeler.”

Isabelle S. 49

korte én langere sessies (5–30 min)

verschillende thema’s: core, armen, bekkenbodem, mobiliteit

begeleiding door pilatescoach met verpleegkundige achtergrond

Waarom mijn Pilatesapp wél in je leven past

Herken je dit?


Je wil al lang Pilates doen, maar je dagen zitten vol.
’s Avonds nog de deur uit? Geen zin, geen tijd.

Je houdt van Pilates, maar niet van small talk in groep.

Je bent vaak weg of op vakantie en wil blijven bewegen.

Je sport wel maar voelt dat je lichaam méér balans nodig heeft.

Je volgt les bij mij, maar wil thuis extra oefenen op jouw tempo.

Herkenbaar? Start vandaag met 7 dagen gratis.

Pilates die bij jou past

Korte rustmomenten met ademhaling & mini-reset — ook voor je hoofd

Gerichte workouts voor core, rug, armen en benen — voor meer steun en balans

Dagelijkse keuze uit sessies van 5 tot 30 minuten — zelfs op drukke dagen

Volledige workouts voor meer kracht, souplesse en vertrouwen in je lijf

Eenvoudige attributen die je thuis kunt gebruiken

Train wanneer het jou past — thuis, op reis, ’s ochtends of ’s avonds

Ontdek de app – 7 dagen gratis

Google Reviews

Wat mijn leden ervaren in hun lichaam

Ik kan me geen leven zonder Pilates meer voorstellen. Al meer dan 13 jaar fan van Murielle! Ze zorgt voor professionele begeleiding, altijd vernieuwend, met veel uitleg over de oefeningen en aanpassingen naar de vragen of problemen van de deelnemers. Maar Murielle geeft ook les met humor én een gezond hoekske af. Heerlijk voor je ganse wezen dus.

Ellie B.

Tienen

Sinds ik pilates-coachings volg, bij Murielle, voel ik me soepeler en heb ik minder last van mijn schouders en nek. Als schoonheidsspecialiste doe ik vaak repetitieve bewegingen en komt mijn nek vast te zitten. De pilatesoefeningen helpen om tegengewicht te geven. Ik ben fan!

Melanie V.

Mijn rug is zoveel beter! Ik heb artrose en chronisch lage rugpijn met uitstraling naar mijn benen. Door regelmatig te trainen hoef ik geen pijnstillers meer te nemen en hoef ik nog nauwelijks naar de dokter.

Giséle V.

Tienen

Het zal ondertussen al ongeveer 10 jaar geleden zijn dat ik voor het eerst de weg naar Pilates vond.

Het is een microbe die je niet meer loslaat en ik voel me altijd steviger en sterker na een les.

Murielle is de beste om je ook door mindere periodes te leiden en met de nodige aandacht én discipline je toch weer te brengen waar je graag wil zijn om je goed in je vel te doen voelen.

Greet E.

Linter

Probeer 7 dagen gratis — zonder verplichtingenVind je het niks? Dan stop je gewoon binnen de proefperiode.

PilatesMurielle Academie€20 per maand — dagelijkse begeleiding, altijd opzegbaar

Kom eindelijk weer in beweging op jouw manier.Rustig, haalbaar en met begeleiding wanneer jij dat wil.
Ja, ik start vandaag